『アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』、2009年12月3日にアイイーインスティテュートから発売されたWii対応の骨盤エクササイズソフト。静的な筋力トレーニング「アイソメトリック」と、動的な有酸素運動「カラテエクササイズ」を組み合わせ、骨盤を中心に全身を効率よく引き締める健康促進作品となっています。

柔道整復師である池田俊幸氏が監修を務め、25年間で1万人以上の施術経験に基づいたメソッドを家庭用にアレンジしています。激しい動きで息を切らすのではなく、ゆっくりとした動作でインナーマッスルを刺激し、体の内側から代謝を高めることを目的としています。筋肉や関節への負担が少ないため、運動が苦手な人や体力に自信がない人でも安心して取り組める点が特徴です。

収録されているエクササイズは50種類以上あり、画面上のトレーナーが正しいフォームや力を入れるべき部位を赤く表示してナビゲートしてくれます。Wiiリモコンとヌンチャクを使った「カラテエクササイズ」では、試し割りやロボット破壊といったゲーム形式で楽しく体を動かすことができ、ストレス解消にも最適です。さらに、バランスWiiボードに対応した「関節年齢チェック」機能も搭載されており、日々の体の変化を客観的に把握することができます。

ただ痩せるだけでなく、体の歪みを整え、太りにくい体質を作る。医学的な理論に基づいた「骨盤ケア」を、自宅で手軽に実践できる実用的な一本です。

本作は、柔道整復師・池田俊幸氏(池田接骨院院長)が考案したエクササイズメソッドをゲーム化したものです。池田氏は長年の施術経験から、体の歪みを矯正し、深層筋(インナーマッスル)を鍛えることの重要性を提唱しており、本作にはそのノウハウが詰め込まれています。特定の原作書籍等はありませんが、氏の実践する施術理論がベースとなっています。

アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness